コイケの日記

テキトーに雑記していきます

ダイエット

【ダイエット】スマートウォッチはどれがいい?使ったことある製品の感想

ここ数年、スマートウォッチが色々出ていますね。 最近はAndroidが入ったものやApple Watchまで。 私が保有している(していた)商品をちょっとご紹介。 外せない機能は3つ 私が欲しい機能として3つあります。まず一つ目は スマホと連動できる機能 これは…

【ダイエット】八ヶ月で20kg痩せた話。短期間で痩せる為には!?

正月休みで食べすぎて太った人は多いのではないでしょうか。 私は今年の正月はバタバタしてて、普通の食生活だったので変化なしです。 今の体型ですが、 身長169cm、体重66kg。BMI的には一応普通体型です。 ですが、小学生から23歳位まで、ずっとおデブ体型…